ผักริมรั้ว “กระถิน” สรรพคุณชั้นเลิศ ป้องกัน-รักษาสารพัดโรค

พืชผักและสมุนไพรของไทยเรียกได้ว่าดีเลิศ ไม่แพ้ยาแพทย์แผนปัจจุบันที่ใช้ในการรักษาอาการเจ็บป่วย และพืชผักสมุนไพรของไทยก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายชนิด แต่สำหรับกระถิน ถือเป็นผักพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมในการนำมารับประทานอย่างมากทีเดียว “กระถิน” (Leucaena leucocephala) เป็นพืชตระกูลถั่วอีกหนึ่งชนิด ซึ่งถิ่นกำเนิดอยู่ที่อเมริกากลาง โดยเริ่มเข้ามาประเทศไทยในปี พ.ศ. 2519 กระถินถือว่าเป็นไม้ที่โตได้อย่างรวดเร็ว และสามารถที่จะปลูกได้ในทุกๆ รูปแบบ แต่ความพิเศษนอกเหนือจากนี้คือ ถึงแม้ว่าภายในพื้นที่บริเวณนั้นจะมีโรคหรือมีแมลงระบาด รวมทั้งสภาพอากาศที่แย่ แต่กระถินก็สามารถที่จะเติบโตได้ดี คุณค่าทางโภชนาการของกระถิน กระถินปริมาณ 100 กรัม ให้คุณค่าทางโภชนาการดังนี้ -พลังงาน 128 กิโลแคลอรี่ -คาร์โบไฮเดรต 12.4 …

Read More

ครูติ่งบอกสูตรการขยายพันธุ์มะนาว “ด้วยใบ” ใช้แค่ 1 ต้น ขยายกิ่งพันธุ์นับพันกิ่ง

มะนาว ถือเป็นพืชตลาดที่สำรายได้สูง แต่ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของตลาดด้วย บางครั้งในบางปี มะนาวมีราคาถูกมาก แต่โดยทั่วไปพืชชนิดนี้ แม้จะมีราคาขึ้นๆ ลงๆ แต่ก็ทำรายได้แก่เกษตรกรได้อย่างต่อเนื่อง เพราะความต้องการมีไม่จำกัด การขยายพันธุ์มะนาว การทำการขยายพันธ์มะนาวสามารถทำได้หลายวิธี ได้แก่ การตอนกิ่ง การติดตา การทาบกิ่ง และการขยายพันธุ์ด้วยใบที่เป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน ต้นแบบ ที่น่าสนใจ มากในการขยายพันธุ์มะนาวได้จำนวนมาก แต่ที่นิยมขยายพันธุ์เพื่อจำหน่าย จะนิยมขยายแบบกิ่งตอน จะขยายพันธุ์ได้มากขึ้น ใครสนใจอยากจะปลูกมะนาวขายหรือลองปลูกไว้กินเอง วันนี้เรามีวิธีการ การขยายพันธุ์มะนาวด้วยใบ จากเว็บบางกอกทูเดย์ โดยตามแบบฉบับของ ครูติ่ง มาให้ลองได้ศึกษาและลองทำดู …

Read More

พระราชดำริ แนวคิดของเศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตแบบเพียงพอ

การพัฒนาตามหลักแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง คือการพัฒนาที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของทางสายกลางและความไม่ประมาท โดยคำนึงถึง ความพอประมาณ ความมีเหตุผล การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีในตัว ตลอดจนใช้ความรู้ความรอบคอบ และคุณธรรม ประกอบการวางแผน การตัดสินใจและการกระทำ ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง มีหลักพิจารณาอยู่ ๕ ส่วน ดังนี้ 1. กรอบแนวความคิด เป็นปรัชญาที่ชี้แนะแนวทางการดำรงอยู่และปฏิบัติตนในทางที่ควรจะเป็น โดยมีพื้นฐานมาจากวิถีชีวิตดั้งเดิมของสังคมไทย สมารถนำมาประยุกต์ใช้ได้ตลอดเวลา และเป็นการมองโลกเชิงระบบที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มุ่งเน้นการรอดพ้นจากภัย และวิกฤต เพื่อความมั่นคง และ ความยั่งยืน ของการพัฒนา 2. คุณลักษณะ เศรษฐกิจพอเพียงสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการปฏิบัติตนได้ในทุกระดับโดยเน้นการปฏิบัติบนทางสายกลาง …

Read More

ใครที่ใช้บ่อยๆหรือมีติดตัวต้องรู้ ประโยชน์เยอะจริงๆ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้นมาก

11 ประโยชน์ของวาสลีน ลองนำไปใช้ดู แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้นมาก 1. ปรับผิวหนังแห้งแตก จะ ผิวลอก แห้ง แตก วาสลีนก็ช่วยได้ หลังอาบน้ำและทามอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ให้ทาวาสลีนทับบางๆ จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นไม่ให้ระเหยออกไป และยังใช้ทาระหว่างวันเพื่อลดแรงเสียดสีระหว่างผิวกับโต๊ะทำงานได้อีกด้วย 2. ป้องกันลิปสติกติดฟัน เทคนิค ที่เมคอัพอาร์ทิสต์ชั้นนำใช้กันก็คือ หลังจากทาลิปสติกสีแดงแล้ว พวกเขาจะทาวาสลีนเคลือบผิวฟันหน้าของนางแบบเอาไว้เล็กน้อย เพื่อไม่ให้ลิปสติกติดฟัน จะยิ้มกว้างแค่ไหนก็เป๊ะแน่นอน 3. ช่วยให้ขนตา ยาวขึ้น ใคร ขนตาสั้น ขนตาหลุดง่าย ลองลูบไล้ขนตาด้วยวาสลีนก่อนนอน …

Read More

ส่องบ้านสวน “เท่ง เถิดเทิง” ปลูกพืชผักเต็มสวนร่มรื่นน่าอยู่มาก

จากเด็กสุโขทัยเดินทางเข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ จนกลายเป็นตลกชื่อดังระดับชั้นนำของเมืองไทย “เท่ง เถิดเทิง” หรือพงษ์ศักดิ์ พงษ์สุวรรณ เองกลับไม่เคยลืมความเป็นเด็กบ้านนอก ยังคงคิดถึงกลิ่นดิน กลิ่นฟาง กลิ่นขี้ควาย แม้จะมีบ้านหลังใหญ่โตในกรุงเทพฯ แต่เมื่อมีเวลาว่างเขาและครอบครัวก็มักจะเดินทางมาพักผ่อนที่บ้านอีกหลังหนึ่งในจังหวัดนครนายกซึ่งซื้อมาได้ 7-8 ปีแล้ว ผืนดิน 4 ไร่ที่เต็มไปด้วยมะม่วง มะยงชิด มะปราง เงาะ มังคุด ฯลฯ พร้อมบ้านไม้หลังย่อมๆ อีกหนึ่งหลังถูกเท่ง เถิดเทิงซื้อมาเมื่อหลายปีก่อนในราคา 3.9 ล้านบาท “วันนั้นพาครอบครัวมาเที่ยวน้ำตก แล้วเมียพามาดูที่ พอเห็นเรารู้สึกชอบเลยเพราะมันเย็น …

Read More

10 วิธี ทำตัวให้ “มีค่า ดั่งเพชร” แล้วสิ่งดีๆ จะวิ่งเข้ามาหาเราเอง…

1.อย่า ‘ทำตัวไร้ค่า’ วันๆ ไม่ทำอะไร นั่งขี้เกียจ เฉื่อยชา ต้องขยัน กระตือรือร้น ทำงาน สร้างสรรค์ ยุ่งตลอดเวลา อย่าเกิดมาอยู่เป็นสิ่งมีชีวิตรกโลก แล้วตาย ชีวิตสั้น เดี๋ยวก็ตาย จะทำตัวมีค่าเลย หรือไม่มีค่าเลย ! 2.อย่า ‘ไร้สาระ’ อะไรไม่สำคัญ ไม่มีประโยชน์ ไม่ต้องทำ เล่น FACEBOOK, INSTAGRAM ถ้าไม่ได้ความรู้ หรือเงิน หรือโอกาสในชีวิต เลิกเล่น …

Read More